Nyirkos Péter dr. (2005)
Melania Kiadói Kft.
A nyak, a vállak és a felső végtagok túlterhelése.
Szemfáradás.
Psychológiai és psychoszociális problémák.
A munkaállomás megfelelő ergonómikus kialakítása.
Megfelelően megtervezett vizuális ergonómiai körülmények.
Jó munkaszevezés.
Ideális munkahelyi elvárások.
Megfelelő oktatás a számítástechnikai módszerek és eszközök használatáról.
Megfelelő ritmusú munkavégzés.
Változatos munka.
A képernyő előtti munkavégzésről Európai Uniós irányelv is rendelkezik (90/270).
A munkáltatónak meg kell szerveznie a rendszeres szemészeti vizsgálatokat (EU 90/270).
A munkavállaló joga, hogy szakorvosi szemvizsgálat történjen
a képernyő előtti munkavégzés kezdete előtt,
illetve azt követően rendszeres időközönként,
valamint akkor, ha a képernyő előtti munkavégzéssel kapcsolatos látászavar alakul ki.
A munkavállalót megilleti a szakorvosi vizsgálat joga akkor is, ha a szűrővizsgálatnál talált eltérés ezt indokolja.
Az alkalmazás előtti vizsgálat
A munkaalkalmassági vizsgálatot végző nővér elvégzi a látás-vizsgálatot. A látásnak szemüveg nélkül vagy szemüveggel megfelelőnek kell lennie.
Szükség esetén optometrista vagy szemész szakorvos is megvizsgálja a munkavállalót.
A rendszeres vizsgálatok célja, hogy felismerjük a szemüveg vagy egyéb, a normális öregedés kapcsán szükségessé váló segédeszköz igényét. Másrészt ezek a vizsgálatok a munkahelyi egészségmegőrzés részét képezik.
A munkáltató kötelessége, hogy a munkavállalót a képernyő előtti munkavégzéshez szükséges különleges szemüveggel vagy egyéb eszközzel ellássa. A különleges szemüvegek a refractivitás, a lencse típusa vagy beépítési módja tekintetében különböznek a szokványos szemüvegektől.
Alapelvek és tennivalók
A munkahelyet úgy kell kialakítani, hogy a munkavállaló a megszokott szemüvegét hordhassa.
A szemüveggel a munkavállaló a munkavégzés során szükséges összes különféle távolságra lásson megfelelően!
A munkaegészségügyi személyzet tájékoztassa az optometristát illetve szemorvost az adott munkavégzés vizuális feltételeiről és a munkahely jellegzetességeiről!
Ha a munkavállalónál látási zavarok lépnek fel, akkor az egészségügyi személyzet először felméri, hogy a munkaállomást át kell/lehet-e alakítani, illetve hogy a munkavállaló megfelelő visus-korrekciót kapott-e.
Szükség esetén optometrista vagy szemész szakorvos is megvizsgálja a munkavállalót.
A szakvizsgálat eredménye alapján a munkaegészségügyi ellátó dönt a különleges szemüveg szükségességéről.
A carpal tunnel syndromában szenvedő betegekszámára a szokványostól eltérő billentésű illetve elrendezésű billentyűzet előnyös lehet. A krónikus, nem-specifikus, munkavégzéssel kapcsolatos nyak- és hátfájdalmakat tornával lehet javítani. Általában kevés bizonyíték áll rendelkezésünkre a munkavégzéssel kapcsolatos felső végtagi problémák konzervativ kezelésének hatékonyságáról.